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男性悩み相談~持続力の低下~

勃起に至るまでは問題がないが、持続力の低下が激しい場合の対処方法
- 諸症状
- 勃起に至るまでは問題がないが、持続力が低下してる原因、体力の減少やストレス、睡眠不足、お酒、煙草などで普段の生活や食生活が乱れてるのが原因とされいます。
男性更年期障害で、朝の目覚めが悪い、やる気が無い、身体がだるいなどの症状がある場合は、男性ホルモンが減少している可能性があります。
中折れなども、興奮不足や加齢による硬さなどの持久力の低下が原因とされています、持続力が低下してると感じる方は、自分は何が原因かを知る事が大事になって来ます。 - 対策と傾向
- 男性更年期障害の1つで男性ホルモンは、加齢とともに減少して行きます。煙草、お酒を止め呼吸循環能力を高めると持続力を改善することが出来ます。
ストレスや仕事の疲れなどで持続力低下の場合は、そのストレスの原因を解消し、勃起に必要な充分な栄養素を普段から摂り血流を良くする事を心がけましょう。
運動不足による衰えの場合は、太ももの筋肉を普段から鍛えると持続力が改善して来ます。
射精に使う体力は、一般的に言われてるのが、100mを全力疾走するくらい疲れると言われているので、女性とエッチをする時は、それだけの持久力を付ける事が大事になります。 持久力は、1日の運動では改善されません、普段の生活や食生活の改善やサプリの服用が必要で、じっくり続ける事が大事になってきます。 以上の対策でも駄目かなと思われてる方はEDなのかもしれません。 - 40代では約半数の方で70代になると7割程度の方がEDになる言われてます。 病院でのED治療ではある程度効果はありますが、完全に治ると言うものではありません、普段の食生活や栄養サプリなどで原因の解消に努める事が一番大事になります。
- 漢方・精力剤を使用する場合
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